MySzkolimy.pl

Znajdź szkolenie dla siebie!

Radzenie sobie ze stresem w pracy z elementami treningu autogennego

Szkolenie ma dostarczyć wiedzy i umiejętności do radzenia sobie ze stresem w środowisku miejsca pracy jak również w życiu prywatnym.

Cel szkolenia

Cel szkolenia: jest zdobycie wiedzy na temat stresu, strategii radzenia sobie ze stresem, wpływu stresu na zdrowie człowieka oraz poznanie zasad radzenia sobie ze stresem z wykorzystaniem treningu autogennego.

Grupa docelowa

  • Dla nauczycieli, pedagogów,   
  • Dla pielęgniarek, fizjoterapeutów, osób wykonujących zawody medyczne,   
  • Dla pracowników socjalnych, kuratorów społecznych i zawodowych, pracowników MOPS,   
  • Dla wychowawców, opiekunów,   
  • Dla doradców zawodowych, psychologów,   
  • Dla coachów, szkoleniowców i trenerów   
  • Dla specjalistów pracujących z ludźmi,   
  • Dla studentów i osób planujących pracę z drugim człowiekiem,  
  • Dla rodziców, dla wszystkich zainteresowanych osób.

Program

1. STRES I SPOSOBY RADZENIA SOBIE Z NIM 8 godz.

  • Radzenie sobie ze stresem 
  • Właściwości osobowościowe a radzenie sobie ze stresem 
  • Stres psychologiczny i zespół Stresu Pourazowego 
  • Wybrane koncepcje psychologiczne stresu 
  • Techniki redukowanie poziomu stresu 
  • Konstruktywne metody radzenie sobie ze stresem 
  • Scenariusz zajęć dotyczący stresu i radzenia sobie ze stresem 

2. TRENING AUTOGENNY 7 godz.

  • Trening autogenny- jak wygląda i czemu służy? 
  • Higiena psychiczna 
  • Trening Schultza 
  • Trening relaksacyjny Jacobsona 

Razem liczba godzin: 15 godz.

Szczegółowe informacje i program na temat kursu:

http://ekursyonline.pl/trening-autogenny/

Certyfikaty

  • Zaświadczenie elektroniczne: Tak, elektroniczne w formie pdf w ramach szkolenia - BEZPŁATNE! 
  • Zaświadczenie tradycyjne: opcja dodatkowa: wersja drukowana dodatkowo płatna 15 zł 
  • Suplement do dyplomu (bez względu na formę): 10 zł 
  • Zaświadczenie na podstawie MEN: 20 zł
  • Wzory zaświadczeń oraz dyplomów: http://ekursyonline.pl/zaswiadczenie/ 
  • Pozostałe usługi (laminacja, tłumaczenie na język angielski) według cennika przedstawionego na stronie: http://ekursyonline.pl/cennik/

Prowadzący

Jesteśmy firmą szkoleniową PSYCHODIA – Centrum Badań i Usług Psychologicznych i zajmujemy się organizowaniem kursów, szkoleń przez internet, zgodnie z potrzebami rynku pracy.

Z dniem 15.12.2017 roku jesteśmy również placówką oświatową wpisaną do ewidencji szkół i placówek niepublicznych prowadzonych przez powiat lubaczowski pod poz. Nr 23 (OS.4330.2.2017) pod nazwą: Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego „PSYCHODIA”.  

Nasza firma szkoleniowa zapewni Ci:

  • merytoryczne wsparcie i pomoc w nauce,     
  • skuteczną metodę pozyskiwania wiedzy,     
  • dostęp do profesjonalnych treści,     
  • bezstresowe podnoszenie kwalifikacji,     
  • zdobycie zaświadczenia ukończenia szkolenia.    

Naszą ofertę edukacyjną szczególnie kierujemy do osób operatywnych i samodzielnych, chcących uzyskać konkretną wiedzę i podnieść swoje kwalifikacje.

Kursy internetowe z certyfikatem zwiększą Twoją atrakcyjność zawodową i podniosą Twoją konkurencyjność na rynku pracy.

Zobacz kto nam zaufał:

 http://ekursyonline.pl/zaufali-nam/

Harmonogram

Szkolenia prowadzone są w trybie indywidualnym, dlatego prowadzimy nabór ciągły (oznacza to, że nie musi zebrać się minimalna liczba uczestników w danym terminie). Kurs można rozpocząć i zakończyć w dowolnym terminie!

E-learning jest wygodną formą nauki która polega na udostępnianiu materiałów szkoleniowych (w formie pdf) w formie elektronicznej przez Internet. Kursy e-learningowe opracowywane są w specjalny sposób (umożliwiający samodzielną pracę uczestników).

Zamiast kilometrów podróży, godzin spędzonych w pociągu, noclegów poza domem, wybierz kursy e-learningowe! A wolny czas poświęć swoim najbliższym!

Informacje organizacyjne

Główną zaletą oferowanych przez nas kursów jest szybkie i bezstresowe przyswajanie wiedzy, która podana jest w bardzo zrozumiały i czytelny sposób. Naukę rozpoczynasz w dowolnym czasie i w wybranym przez siebie tempie realizujesz program.

Dlaczego szkolenia online?

  • Nie płacisz za dojazd, nocleg i wyżywienie,     
  • Dostęp do materiałów jest 24h/7 dni w tygodniu,     
  • Sam/a wyznaczasz godziny nauki,     
  • Dostosowujesz tempo nauki do własnych potrzeb,     
  • Otrzymujesz zaświadczenie w formie elektronicznej i/lub tradycyjnej.     

Dowiedz się więcej na temat tego jak przebiega nauka: http://ekursyonline.pl/przebieg-kursu/ 

Terminarz szkolenia

  • Termin do ustalenia - Internet, Internet

Pozostałe szkolenia Organizatora

Informacje podstawowe

Cena: 69 zł Netto

Skontaktuj się z Organizatorem

Dane kontakowe

Osoba kontaktowa: Diana Puchalska